アカデミー講習をご受講された先生方が必ず仰られる、「私のことは誰が癒してくれるの？」の

お言葉より誕生しました。

※講師は、その道のプロ！（リセラアカデミーのメンバー）が担当させていただきます。

リセラアカデミーから「エステティシャンのためのヨガ＆バレエ」を提供する理由…

エステティシャンはお客様に技術とサービスを提供しています。

そのためには2つの事が大切です。

①気持ちがクリアーである事

②体の状態がクリアーである事

ヨガの呼吸法とポーズで心と体をクリアーにする方法を知る。

バレエで日々の習慣で体幹が鍛えられる動きを知る。

これを体感し、方法を知っていただきたいからです。

ヨガ＆バレエを気軽に楽しく体験しながらリフレッシュし、美しく疲れにくい身体を目指しませんか？？

一般の方・男性の方・未経験の方・プロのヨガ、バレエを覗き見たい方etc…

体がバリ硬＆未経験でも心配ご無用です。お気軽にご参加くださいませ。

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【講習詳細】

『オンライン講習　私のことは誰が癒してくれるの？番外編エステティシャンのための～ヨガ体験～』

日程：8月18日（火) 11：00～12：15（75分）

定員：先着30名様
使用ツール:Zoom

受講料:5,000円(税別)

講師：リセラアカデミー　辨野早紀
☆☆☆お申し込みはこちらから☆☆☆

眠りが浅い、心がザワザワするなど、疲れがちな身体は浅い呼吸になっている可能性も。

そんな身体には、深い呼吸法と全身を使ったヨガポーズで、心身を心地よくリセット。

安定的な呼吸は、心と体の安定にも繋がります。なんと！嬉しい＜ヒップアップ＞ポーズも伝授！

ヨガ初めての方も大歓迎です♪

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【講習詳細】

『オンライン講習　私のことは誰が癒してくれるの？番外編エステティシャンのための～バレエ体験～』

日程：8月24日（月) 11：00～12：15（75分）

定員：先着30名様
使用ツール:Zoom

受講料:5,000円(税別)

講師：リセラアカデミー　田野幸美
☆☆☆お申し込みはこちらから☆☆☆

バレエの人の立ち姿勢が美しいのは何故？美しさと疲れにくさは体幹が★カギ★

姿勢の悪さは身体を疲れやすくする原因にも。日頃のちょっとした意識でキレイな美姿勢に繋がります！

気持ちいいストレッチから、体幹トレーニング、バレエの基本的な動作まで

美しい音楽と共に心も体もクリアーに。バレエが初めての方も大歓迎です♪

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オンライン講習でも先生方にお会いできますことをリセラアカデミー講師一同、

心より楽しみにお待ちしております。

Instagramでも情報発信中！ぜひご覧くださいませ。
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前回、開催の『オンライン講習　新!!1ポイントクイックリフト術～セルフレッスン～』

ご好評につき、追加開催が決定致しました！

解剖生理学に基づいた結果の出る【フェイシャル技術】をセルフバージョンでお伝えいたします！

◎セルフケアでご自身を美しく♪

◎お客様にもご提供頂けます♪

◎「小顔」「若返り」を目指されている方にオススメです♪

～受講者様から嬉しいお声を頂きました。～

・「短時間ですごくわかりやすく、結果の出る講習でした！」

・「リフトアップは、お客様にもご提供しやすいメニューなので活かしたいと思います！」

・「少しの時間でもしっかりリンパを流すことで、あっという間に小顔になって驚きました。サロンケアに取り入れます！」

・「お顔が軽くなりました！セルフで毎日やってみます！」

・「とても楽しく学べました。自分で自分の顔をリフトアップできるなんて最高！！」

※お声は個人の感想です。

【講習詳細】

『オンライン講習　新!!1ポイントクイックリフト術～セルフレッスン～』

日程：8月17日（月）

①  11：00～12：40(100分）

②  14：30～16：10(100分）

定　員：先着 各10名様

使用ツール:Zoom

受講料:10,000円(税別)

講師:リセラアカデミー　青栁　由紀美

※Dr.Recella取扱いサロン様、一般のお客様、男性、どなたでもお申込みいただけます。

☆☆☆お申し込みはこちらから☆☆☆

～内容～

◆講義

・自然老化と環境老化

・身体の構造と仕組み

循環器系（血液/リンパ）/筋肉（身体/顔）/骨（顔）

◆技術レッスン

・1ポイントクイックリフト術～セルフレッスン～※2回レッスン

◆質疑応答/まとめ

※内容、順序など変更の可能性がございます。

※テキストはデータにてお送り致します。

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オンライン講習でも先生方にお会いできますことをリセラアカデミー講師一同、

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次回の7月27日（月）開催講習は、
毎回ご好評をいただいている「クイックリフト術」をオンライン「1ポイントセルフバージョン」でお届け致します。
一緒に「若返り」「小顔」を目指しませんか❤

◆セルフケアでキレイになれる！
◆お客様にも提供できる！
◆＜オンライン限定＞の新しい手技も！

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【講習詳細】

『オンライン講習　新!!1ポイントクイックリフト術～セルフレッスン～』

日程：7月27日（月）
①  11：00～12：40(100分）
②  14：30～16：10(100分）
定　員：各10名様　※空席わずか
使用ツール:Zoom
受講料:10,000円(税別)
講師:リセラアカデミー　青栁　由紀美

※Dr.Recella取扱いサロン様、一般のお客様、男性、どなたでもお申込みいただけます。

☆☆☆お申し込みはこちらから☆☆☆

～内容～

◆講義

・自然老化と環境老化

・身体の構造と仕組み

循環器系（血液/リンパ）/筋肉（身体/顔）/骨（顔）

◆技術レッスン

・1ポイントクイックリフト術～セルフレッスン～※2回レッスン

◆質疑応答/まとめ

※内容、順序など変更の可能性がございます。

※テキストはデータにてお送り致します。

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前回開催のオンライン講習
『新‼１ポイント筋膜リリース（ふくらはぎ）“DX”～セルフレッスン～』では、
受講者様のお声から生まれた『講義＋技術レッスン』という初めての講習スタイルで開催致しました。

受講者様から、

・「子供がいる私にとってオンライン講習はとってもありがたいです！」

・「効果がわかりやすく、短時間で出来るのが素晴らしい！」

・「技術がオンラインで学べるなんて！素晴らしい体験ありがとうございました！」

・「これからは自分でケアもしていきたいです。」

・「セルフでもあっというまに筋肉も柔らかくなり、ふくらはぎが細くなって驚きました！」

・「他の部位もやって欲しい！」

など、多くのお喜びのお声をいただきました。

※お声は個人の感想です。

オンライン講習でも先生方にお会いできますことをリセラアカデミー講師一同、

心より楽しみにお待ちしております。

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